春节，是一场祥和的归巢之旅，是阖家团圆的挚友意思时辰。年夜饭，宛如一场舌尖上的亲情嘉会，满溢着浓浓的迷恋与欢声笑语，一家东谈主围坐于温馨饭桌旁，杯盏交错间，满是团圆的精练，痴迷于这令嫒难换的汇集时刻。研讨词，好菜频至，仿若一场场“好意思食轰炸”，肠胃在这次序“报复” 下，恐不胜贫窭，在这喜庆满溢的春节团圆宴上，莫让消化“掉链子”，扫了满心的鼎沸。

一、消化谈异物

春节聚餐，专家边吃边聊，欢声笑语易分神，鱼刺、碎骨等卡喉或食管的不测便更易发生。此时，千万别强行吞咽，不然可能点破食管，喝醋“偏方”也无效，一朝发生要不吃不喝，立即就医哦。

二、急性胃肠炎

聚餐时时、不洁饮食、暴饮暴食、劳累酗酒等，极易诱发急性胃肠炎，患病后会有上腹部不适、腹痛、吐逆、泻肚、发烧等症状，开云app官方下载严重的还会出现脓血便、脱水、休克等。

三、消化性溃疡

进食过量、饮食不规则，加上大批饮酒，可诱发消化性溃疡。消化性溃疡常见上腹难受，还有腹胀、嗳酸、打嗝等消化不良症状，多发生于胃或十二指肠，病情严重时会有出血、穿孔等并发症，出现呕血、黑便、剧烈腹痛，甚而休克，有此类病史者更要警惕。

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四、急性胰腺炎

暴饮暴食、过度饮酒以及进食较多浓重食品，齐有可能诱发急性胰腺炎。一般它会阐扬为突发的上中腹痛、腹胀，难受还可向肩部、背部发射，同期可能伴有恶心、吐逆、发烧、黄疸等症状。

五、急性胆囊炎

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自己患有胆囊结石的患者要把稳，饮食应该清淡、易消化，而且要规则、定时定量。要是过多食用高脂肪、高热量的食品，就可能导致急性胆囊炎发作，其症状阐扬为右上腹压痛、发烧等。

六、乙醇中毒

大批饮酒是会诱发乙醇中毒或乙醇性肝病，短本事过量饮用浓度高的乙醇，轻者会时时吐逆、精神、神智出现非常，重者可导致呼吸、轮回破裂，甚而死字......即即是在这聚会欢庆的时刻，我们喝酒也要截至适量，幸免空心饮酒，也不要同期喝酒与可乐等碳酸饮料，服用药物的东谈主，尤其是头孢等药物的，更要严禁喝酒。

健康饮食小贴士

“管住嘴，迈开腿”，七字口诀记心头：

谷类食品需搭配

蔬菜生果要多吃

鱼禽蛋肉应适量

奶类大豆巧遴荐

盐糖一定要限定

除了吃喝仍要动(开端：河南省健康华夏奇迹保险中心 作家：陈佩)

发布于：北京市